Comment faire des galettes de flocons d'avoine

Je vous propose de délicieux gâteaux rapides à l'avoine, qui peuvent remplacer l'option pain et bonus pour la fourniture d'oeufs. Tôt le matin, le mari est en vacances. J'ai décidé de faire frire des œufs pour le petit déjeuner. À la maison, je ne regarde pas un morceau de pain, mais comment puis-je manger des œufs brouillés sans pain? Je ne peux pas imaginer! Il est trop tôt pour aller au magasin et tout le monde va commencer à se réveiller. J'ai trouvé un moyen de sortir de la situation - des gâteaux d'avoine rapides au lieu de pain! Je l'ai fait cuire très rapidement et j'ai apprécié le petit-déjeuner fait maison avec un délicieux.

Ingrédients pour “Gâteaux d’avoine au lieu de pain”:

  • Flocons d'avoine (de TM "Mistral") - 7 c. l
  • Farine de blé / farine (avec une colline) - 3 c. l
  • Œuf de poulet - 1 pc
  • Huile végétale - 2 c. l
  • Soude - 0,5 c.
  • Sel - 0,25 c.
  • Kéfir - 200 ml

Recette "Gruau au lieu de pain":

Nous mesurons 7 cuillères à soupe de flocons d'avoine à partir de TM "Mistral" dans le récipient.

Ajouter l'oeuf, la farine, le soda et l'huile végétale.

Pétrir la pâte comme une crème sure épaisse.

Nous cuisons des gâteaux plats sur un plat sec bien chauffé (avec une couche de téflon) sans huile des deux côtés.

Comme vous pouvez le constater, ils ne sont pas collés à la poêle)))

De cette quantité de pâte, vous obtenez 5-6 tortillas gonflées. J'ai disposé sur chaque gâteau 3 cercles de courgettes rôties, tomates fraîches, œuf au plat. Décoré avec des verts.

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Photos “Gâteaux d'avoine au lieu de pain” de cuits (6)

Commentaires et critiques

1er mars Marioka82 # (auteur de la recette)

3 février 2017 kapitonchick #

29 janvier 2017 Stafford #

19 septembre 2016 kinoteatrovich #

8 avril 2016 artefact #

8 avril 2016 Marioka82 # (auteur de la recette)

8 avril 2016 artefact #

9 avril 2016 Marioka82 # (auteur de la recette)

27 février 2016 Vladia1108 #

7 septembre 2015 Anuta8477 #

12 juin 2015 Nuta12 #

23 avril 2015 mamusii #

23 avril 2015 Marioka82 # (auteur de la recette)

4 décembre 2014 marisa7 #

26 septembre 2014 Olga Bachinskaya #

27 septembre 2014 Marioka82 # (auteur de la recette)

27 septembre 2014 Olga Bachinskaya #

27 septembre 2014 Marioka82 # (auteur de la recette)

Recette Tortilla à l'avoine

Comment faire cuire des tortillas (crêpes) de flocons d'avoine

Ingrédients:

  • 150 ml d'avoine liquide;
  • un demi-verre de farine;
  • 2 cuillères à soupe l le sucre;
  • 1 cuillère à soupe l huile végétale;
  • 1/2 cuillère à café levure chimique;
  • la vanilline;
  • huile de cuisson pour la friture;

Méthode de préparation:

  1. Ajouter le sucre à la farine d'avoine et ajouter progressivement la farine.
  2. Mélangez bien la pâte après chaque addition de farine. Ajoutez ensuite la levure chimique et la vanille.
  3. Ajoutez du beurre. Bien mélanger La pâte pour les beignets d'avoine est obtenue sous forme de crème sure épaisse.
  4. Graisser la poêle avec un peu d'huile végétale et faire revenir les flocons d'avoine des deux côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  5. Crêpes à l'avoine sont prêts, ils sont mieux servis avec du miel et de la crème sure!
  6. Regardez ce que la farine d'avoine moelleux à l'intérieur!

Gâteaux à la farine d'avoine sur le kéfir

Ingrédients:

  • flocons d'avoine - 300 ml restes de verre prêt à l'emploi;
  • flocons d'avoine - 250 grammes;
  • œuf de poule - 1 pièce;
  • Pomme aigre - 1 morceau;
  • sucre - 1 cuillère à soupe;
  • kéfir (teneur en graisse 1%) - 1 tasse;
  • soude - 1/2 c. à thé;
  • huile de cuisson pour la friture;

Méthode de préparation:

  1. Pour commencer, prenez une partie des flocons, à savoir 150 grammes, et broyez-les avec un mélangeur à immersion dans de la farine grossière. Nous vous conseillons d’utiliser un récipient profond afin que les flocons ne se répandent pas dans la cuisine.
  2. Moudre de la farine d'avoine à l'aide d'un mélangeur à immersion. La deuxième partie est laissée pour donner la texture et la viscosité des crêpes. Vous devez utiliser des flocons instantanés de la classe "Extra", mais en l’absence de tels éléments, vous ne devriez pas être contrarié, car vous pouvez faire des crêpes à partir de flocons d’avoine. Pour ce faire, le porridge fini doit être simplement moulu avec un mélangeur et, comme nous préparons les galettes d’avoine avec du kéfir, la quantité de kéfir doit être réduite à l’épaisseur souhaitée. En suivant nos instructions pour la photo, il ne sera pas difficile d’obtenir la consistance souhaitée. Apple laver et peler. Cela ajoutera de l'acidité et de la jutosité au plat fini. Si vous remplacez une pomme par une banane, vous obtenez des crêpes à la fois savoureuses et parfumées à la banane d'avoine!
  3. Éplucher la pomme. Râpe de pomme aigre sur une râpe grossière.
  4. Trois pommes sur une grande râpe. Combinez les ingrédients préparés. Les oeufs doivent être lavés avant utilisation. Puisque nous préparons des crêpes d’avoine sans farine, laissez le mélange préparé reposer pendant 20 minutes - pour que l’avoine et la farine gonflent, ce qui rend le mélange plus visqueux.
  5. Combinez la farine d'avoine, la farine d'avoine avec le sucre, le soda et le kéfir. Ajouter la pomme râpée au mélange.
  6. Ajoutez une pomme. Le mélange fini doit être légèrement réchauffé pour que le kéfir active le soda et donne à la masse d'avoine sa richesse, et les crêpes finies sont plus aérées. Pour ce faire, chauffez le mélange à l'avoine en remuant constamment dans une casserole sur le feu pendant 1-2 minutes.
  7. Chauffer le mélange à l'avoine sur la cuisinière jusqu'à ce que de petites bulles apparaissent dans la masse. Cuire les crêpes d’avoine dans une poêle chaude avec de l’huile végétale. Ajouter de l'huile au besoin. Les crêpes sont faites très rapidement, alors assurez-vous qu'elles ne sont pas brûlées! Après avoir allumé le feu devrait être réduit - cela donnera le temps aux pancakes de se lever et de se préparer complètement.
  8. Faire frire les pancakes dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Servez des pancakes prêts avec du yaourt naturel, des fruits frais et des baies. Vous pouvez diversifier le plat en préparant des crêpes à la banane et à l'avoine ou en ajoutant des noix et des fruits secs au mélange de base. Les crêpes d’avoine sont diététiques et faciles à digérer. Elles constituent donc un petit-déjeuner complet et sain, d’autant plus que vous pouvez préparer un mélange pour les crêpes le soir et les mettre au réfrigérateur. Dans la matinée, récupérez le mélange et faites cuire les crêpes dans une poêle à frire.
    Vous pouvez faire cuire ces recettes au four si vous êtes à l'aise.

Vidéo

Calories calories:

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Gâteaux d'avoine écossais - une recette pour faire des flocons d'avoine

Description

Les gâteaux d'avoine écossais sont une variété de pâtisseries traditionnelles d'Écosse avec des céréales et du fromage. Les Écossais les utilisent généralement pour le petit-déjeuner, bien qu'il soit tout aussi pratique d'emporter des gâteaux d'avoine au travail (ou de donner les enfants à l'école) au lieu du déjeuner. Ils sont nourrissants, nutritifs et très savoureux.

Les gâteaux écossais de farine d’avoine et de farine sont particulièrement pratiques dans notre recette pas à pas avec une photo très rapidement préparée à la maison. À peine 20 minutes au four - et un merveilleux petit-déjeuner est prêt pour toute la famille. Les gâteaux plats sont appétissants, moelleux et ne durcissent pas longtemps, tout en conservant une saveur de fromage douce et agréable, légèrement salée, pendant longtemps.

Pour la cuisson des gâteaux d’avoine à l’Ecosse, vous aurez besoin des produits les plus simples qui se trouvent presque toujours dans l’armoire et dans le réfrigérateur. Ainsi, vous n'aurez aucune difficulté avec les ingrédients ou la cuisson. Et si quelque chose est incompréhensible, les photos accompagnant chaque étape de la recette aideront à comprendre.

Ingrédients


  • Farine de blé
    (1.5 v.)

  • Gruau
    (1 art.)

  • Du lait
    (250 ml)

  • Fromage à pâte dure
    (100g)

  • Beurre
    (70g)

  • Bicarbonate de soude
    (1 c. À thé)

  • Sel alimentaire
    (pincer)

  • Huile végétale
    (1 cuillère à soupe L.)

Étapes de cuisson

Nous introduisons dans le réservoir 1 œuf de poule et le battons légèrement avec une pincée de sel.

Tamiser à travers un tamis de 1,5 U. farine de blé et mélanger avec l'oeuf battu.

Ajoutez au mélange 70 g de beurre râpé râpé (ou de la margarine) et réduisez en petits morceaux. Puis versez 1 c. le bicarbonate de soude (pas besoin de tremper avec du vinaigre!) et bien mélanger.

Environ trois râpés 100 grammes de n'importe quel fromage à pâte dure.

Mélanger la masse de farine d'œuf avec du fromage râpé. Là nous versons 1 c. flocons d'avoine.

Mélanger les ingrédients dans une masse homogène. Nous y versons environ 1 cuillère à soupe. de lait. Le lait aura peut-être besoin d'un peu plus ou moins, car tout dépend de la consistance de la pâte, qui doit être non froide, mais suffisamment épaisse pour faire des gâteaux.

Nous formons des granulés. À partir du nombre de produits spécifiés dans la recette, ils feront environ 6 pièces. (2 cuillères à soupe. Test pour chaque). Nous les étalons sur une plaque à pâtisserie graissée d’huile végétale, sur laquelle nous faisons une décoration en étoile de morceaux de fromage et que nous passons au four chauffé à 190 degrés pendant 20 minutes.

Les gâteaux d'avoine tout préparés d'Écossais sortent du four, se répandent les uns sur les autres, comme des pancakes, et sont servis à table.

Flapjacks à l'avoine

Certes, dans ces gâteaux plats, quelqu'un reconnaît son plat national, comme c'est arrivé avec les chebureks avec des pommes de terre, je ne sais pas.

Mais nous avons commencé à faire de tels gâteaux plats il y a environ 10 ans, alors que nous venions juste de commencer à observer le post. Et ils ne les ont pas cuites dans une poêle avec du beurre, mais directement sur le brûleur à gaz, les ont roulées avec une paille et ont mangé avec du miel.

Et pendant toutes ces 10 années, nous n'avons jamais eu les mêmes gâteaux plats. Pourquoi Maintenant, découvrez.

Hier, nous avons préparé un pudding sain à la farine d'avoine, qui a disparu en 10 minutes à peine et qui s'est révélé délicieux.

Mais après avoir filtré la gelée, il reste encore des grains. Et aujourd'hui, nous avons préparé à partir d'eux nos tortillas maigres habituelles au lieu de pain.

D'un côté, ils sont ordinaires, car ils préparent très simplement, mais de l'autre, ils sont même inhabituels, car à chaque fois, quelque chose de nouveau, d'un goût unique, est obtenu.

Aujourd'hui, nous avons la farine d'avoine, nous cuisinons donc des gâteaux à la farine d'avoine - si vous cuisiniez kissel - faites des gâteaux plats à partir du reste du gâteau à la farine d'avoine, il y a du porridge de riz - faites-en. Et vous aurez les vôtres, quels que soient leurs gâteaux de céréales plus dissemblables.

Oui, et avec les autres composants, vous pouvez également expérimenter en toute sécurité.

Aujourd'hui j'ai fait ça.

Nos grains sont salés.

Mélange d'oignon et d'ail dans un mélangeur.

Ajoutez de l'aneth et du gruau à l'oignon et à l'ail congelés.

Et maintenant, il reste à ajouter de la farine. La farine ajoute tellement pour faire une pâte dure.

Immédiatement dérouler les pellets. Il est souhaitable de dérouler mince (à l'épaisseur du grain). Même ils se sont avérés pour moi du fait que je les ai coupés sur un plateau.

Graisser légèrement la poêle avec de l'huile végétale et faire frire les gâteaux des deux côtés.

Ce sont nos tortillas d'avoine, d'oignon et d'ail.

Je répète qu'à chaque fois les gâteaux de la céréale sont différents. J'ai encore les cerneaux, alors demain je vais essayer, par exemple, d'ajouter une citrouille à la pâte et peut-être même de la farine de seigle. Et très savoureux au sésame. En général, les options ne comptent pas.

C'est ainsi que nous avons appris une autre façon de «cacher» la bouillie et d'autres produits dans des gâteaux sains. Dans le post, comme on dit, "Shchi et la bouillie - notre nourriture." Mais nous parlerons de la soupe la prochaine fois.

Crêpes d'avoine ou tortillas à l'avoine avec flocons "Hercules" et banane

Aimez-vous les crêpes d'avoine comme je les aime? Doux, sain, moelleux - il semble que vous pouvez les manger cent à la fois! Hélas, et pas seulement il semble que - dès que cette délicatesse apparaît sur la table, il est impossible de s’arrêter. Pour cette raison, si je cuisine des flocons d'avoine, j'essaie de calculer la portion de manière à ce que tout le monde obtienne exactement ce dont il a besoin pour prendre son petit-déjeuner. Non, peut-être que quelques cuillères de "Hercules" ne peuvent pas être autorisées! Les muffins à l'avoine au kéfir sont une recette de la catégorie des baguettes magiques: c'est simple, complètement dépourvu de mauvais tours, complètement économique et abordable. Trouvez une option moins chère et simple pour un petit déjeuner en famille, à mon avis, est irréaliste.

Des crêpes inhabituelles (ou des tortillas, si vous préférez) plairont aux amateurs d'avoine. Excellent petit déjeuner - rapide, copieux, délicieux! Oui et utile! Au lieu d'une banane, vous pouvez utiliser n'importe quel fruit ou baies à votre goût. La recette d'avoine est à votre disposition.

0,5 tasse de flocons d'avoine;

0,5 tasse de kéfir;

2-3 cuillères à soupe de céréales "Hercules";

0,5 cuillère à café de soude;

huile de cuisson pour la friture.

Mélangez le kéfir et le soda. Ajouter la farine et le sel.

Râpez la banane et ajoutez-la au mélange.

Mettre la farine d'avoine et bien mélanger. La pâte doit être plus épaisse que les pancakes ordinaires.

Faites cuire des deux côtés à feu doux dans une poêle bien chauffée.

Savoureux - ne veut pas dire mauvais! Gâteaux diététiques

Essayez de répondre à la question: qu'est-ce qui est le plus important dans un régime? Quelqu'un est sûr que le secret est dans la teneur minimale en calories. Quelqu'un prouvera qu'il est impossible de se passer d'apothicaire lors de la mesure de lots. Et quelqu'un pense qu'en tête du coin se trouve la balance de BJU.

C'est vrai, mais même les nutritionnistes diront que si toutes les conditions décrites et de nombreuses autres sont remplies, cela ne fonctionnera pas si la personne en train de perdre du poids est déprimée. Et vous pouvez obtenir une variété positive dans le menu et le goût exquis de chaque plat, sans exception.

Autoriser ou refuser

L'idée que tous les repas diététiques sont appétissants laissent beaucoup à désirer, un pur stéréotype. En fait, le régime comprend des plats de presque tous les types, mais les plus utiles pour la silhouette et la santé en général.

Par conséquent, il n’est pas surprenant que même des gâteaux bien nourris aient trouvé leur place. En passant, ils sont depuis longtemps appréciés par les partisans d’un mode de vie sain. Les pellets ont un potentiel énorme, ils apparaissent dans les qualités suivantes:

  • substitut du pain pour les premier et deuxième plats;
  • dessert;
  • collation;
  • partie de collations légères.

Intéressant Flapjack - l'un des produits les plus anciens, qui est apparu à l'aube de l'humanité. À l’origine, c’était un bavardier de farine et d’eau, qui était séché par portions au soleil, puis au foyer. Avec les nomades et les migrations, quand il n’ya aucune possibilité de faire du pain à part entière, c’est un plat indispensable.

Tout le même gâteau pain plat discorde. Toutes les recettes ne traitent pas de la forme et du métabolisme sain. Mais il existe des options à la fois savoureuses, nutritives et saines. Pour que ces qualités apparaissent réellement, il faut:

  1. Cuisinez par vous même. Le bon est fait maison, il est même effrayant d'étudier la composition de ceux achetés.
  2. Ne pas utiliser de farine ordinaire. Il doit s'agir de farine de blé entier de blé ou de farine d'autres céréales (maïs, flocons d'avoine, lin, seigle, sarrasin), car elles sont enrichies en glucides complexes. Ces éléments sont absorbés pendant une longue période et fournissent une saturation de haute qualité.
  3. Utilisez des ingrédients utiles pour la digestion, tels que des graines, des légumes secs et des fruits.
  4. Si la prescription concerne des produits laitiers, leur teneur en graisse devrait être minimale.
  5. Lorsque les tortillas sont frites, elles sont cuites avec un minimum de beurre. Ils ne devraient pas chkvorchat et nager dedans - ce n'est pas en gros gras.

Flapjack - une recette si universelle qu'elle peut être inscrite dans le paradigme de tout régime. Lorsqu'un plat contient des produits laitiers, des œufs (c'est-à-dire des composants protéiques), cela est acceptable pour un régime protéiné. Si la base - seulement des céréales et des fibres végétales grossières, bienvenue dans le régime glucidique.

Recettes

Il existe plusieurs recettes diététiques populaires. Tous ont une composition différente, leur propre technologie de cuisson, un cadre de compatibilité, mais chaque plat - les doigts que vous allez lécher, c'est sûr.

Le maïs

Il faudra:

  • 200 g de farine;
  • 1 cuillère à soupe de l'eau;
  • sel ou sucre au goût.

Il ne peut y avoir rien de plus simple que cette recette:

  1. Il est nécessaire de diluer la farine de maïs avec de l'eau jusqu'à la consistance de crème sure liquide, de sucre ou de sel, si le cœur le demande.
  2. Mélanger la cuillère à tartiner sur une casserole chaude beurrée, répartir. Si la casserole est antiadhésive, vous pouvez le faire sans excès de graisse.
  3. De chaque côté, les gâteaux sont rôtis en moyenne 4 minutes. Le plat convient très bien aux soupes de légumes et aux bouillons de viande. Une tarte va seulement 81 kcal.

C'est important! Pour que les gâteaux ne soient pas crus à l'intérieur, ils doivent être faits d'épaisseur moyenne. Pas seulement un film dans la casserole, mais pas une crêpe - vous avez besoin d'un juste milieu.

Gruau au fromage

Il faudra:

  • 4 cuillères à soupe la farine d'avoine;
  • 1/3 tasse de kéfir faible en gras;
  • 1 oeuf;
  • une pincée de fromage râpé;
  • légumes verts frais;
  • sel et épices à la discrétion personnelle.

Méthode de fabrication des gâteaux d'avoine:

  1. Dans un moulin à café, moudre la farine d'avoine à la consistance désirée: vous pouvez moudre de la farine et laisser la mouture "grossière".
  2. Œuf fouetté au kéfir, mélangé avec du gruau et du fromage, râpé sur une râpe grossière, verts. Si vous le souhaitez, ajoutez des épices naturelles, du sel.
  3. La casserole est préchauffée, légèrement saupoudrée d'huile d'olive (vous pouvez utiliser un pistolet de pulvérisation spécial).
  4. Étaler la pâte avec une cuillère, répartir. Faites cuire une tortilla au maximum 5 minutes: 2,5 minutes de chaque côté.

Des tartes chaudes, riches en protéines, il est préférable de les utiliser au petit-déjeuner avec du yaourt grec, du concombre frais et une tasse de café. Calories - 330 kcal / 100 g du produit. Ce n'est pas un apéritif, mais un repas complet.

C'est important! Le goût des gâteaux sera chaque fois nouveau si vous utilisez différentes variétés de fromage. Dorblu offre un goût et un arôme très inhabituels.

Fromage cottage

Il faudra:

  • 2 cuillères à soupe farine de grains entiers;
  • 400 g de fromage cottage;
  • 3 cuillères à soupe le beurre;
  • 2 oeufs;
  • 5-6 cuillères de kéfir;
  • 2 bananes mûres;
  • vanilline.

Méthode de préparation:

  1. Le fromage cottage est frotté dans un tamis ou battu avec un mélangeur jusqu'à obtenir un mélange homogène et plastique. Introduisez progressivement le beurre ramolli et le kéfir, les œufs et les bananes pétris à la fourchette (édulcorant naturel au lieu du sucre). La farine est administrée en dernier. La pâte doit être serrée.
  2. Il est déroulé, découpé avec un verre de cercles de taille moyenne. Ils sont étalés sur du papier sulfurisé et cuits à 180 degrés pendant une demi-heure.

Cette variante de dessert sera très populaire auprès des enfants. Les Flapjacks gardent longtemps leur fraîcheur, ils sont aussi bons à la fois chauds et froids. 100 g du plat ne représentent que 117 kcal.

C'est important! Vous ne pouvez pas prendre de fromage cottage faible en gras, sinon les produits vont craquer. Produits bien adaptés contenant 5% ou même 9% de matières grasses. Et pour que les produits ne se fissurent pas du haut, un couteau peut être coupé en plusieurs coupes avant d’être envoyé au four.

De la bouillie

Il faudra:

  • 2 cuillères à soupe bouillie d'orge (sur le lait ou sur l'eau à volonté);
  • 1/2 art. compote de pommes;
  • 1 tasse de lin ou de farine d'avoine;
  • 1 oeuf;
  • huile végétale;
  • le sel

Méthode de préparation:

  1. Mélangeur à bouillie ajusté à une consistance de purée, mélangé avec la même sauce aux pommes homogène. Ajoutez ensuite l'oeuf, la farine, le sel et une petite cuillerée de beurre (pour l'élasticité). Il devrait faire une pâte dense, mais pas comme de l'argile.
  2. Étalez les gâteaux sur du papier afin qu'ils ne brûlent pas au four. Cuire au four en moyenne 25-30 minutes à une température de 160-180 degrés. La rumeur indique la disponibilité.

Les gâteaux plats sont obtenus moyennement sucrés, bien qu'aucun gramme de sucre dans la recette ne soit présent. Tout cela grâce à la purée de pommes de terre. Teneur en calories - 240 kcal / 100 g. Ces gâteaux sont parfaits pour le petit déjeuner ou une collation.

C'est important! La compote de pommes peut être remplacée par tout autre goût personnel.

Recommandations utiles

Pour la hôtesse débrouillarde, la recette de la bonne tortilla est une baguette magique irremplaçable. Tout investissement de ces options nécessite des investissements minimes, ne prend pas de temps, ne nécessite pas d’effort et de sophistication.

Vous pouvez cuisiner en toute sécurité des gâteaux plats: chauds - pour le petit-déjeuner, froids - comme collation pour vous et votre mari au travail, pour les enfants scolarisés. En principe, même les invités peuvent être surpris par ce plat.

Certains secrets de cuisine et de service rendent les produits encore meilleurs:

  1. Si vous faites une grande tortilla fine, elle peut être utilisée comme base pour les sandwichs diététiques et les sandwichs. Une moitié a étalé la farce (légumes, fruits, viande diététique, poisson), puis a enveloppé le motif à la manière d'un rouleau.
  2. Les enfants ont un faible pour manger des couleurs vives et il est agréable de manger un produit de couleur. Jus et purée de fruits brillants à la rescousse. Il est préférable d'utiliser de la purée de baies, elles donnent une teinte stable.
  3. Vous pouvez faire des gâteaux à partir des gâteaux. Les produits sont empilés en tas, enrobés de fromage à la verdure et à l'ail ou de fruits et de baies. Vous pouvez obtenir des collations et des bonbons.

Conclusions

Flapjack - un plat disponible à tous égards. Dans la préparation de rien de compliqué. Si vous maîtrisez ces recettes, elles deviendront un bonus agréable dans tous les régimes. Lorsque vous voulez croquer, il est préférable de manger un gâteau plat et de ne pas manger de chips ou de craquelins nuisibles. Lorsqu'il y a de telles friandises sur la table, le besoin de pain ordinaire disparaît de lui-même.

Gâteaux d'avoine

450 grammes de flocons d'avoine
2 cuillères à soupe de beurre
0,5 cuillère à café de soude
2-3 c. À table de farine de blé
1 cuillère à soupe d'avoine
huile de cuisson pour la friture

recette très intéressante. et quels plats peuvent être servis de tels gâteaux?

La pâtisserie au pain d'épices est un art qui s'est particulièrement développé au siècle dernier, car le pain d'épices gagne en popularité en Europe. En Europe médiévale, où ils ont été largement

Aigre-doux! Pas très doux, mais au goût frais, juste à l'heure du petit déjeuner pour se réveiller =))

Ces biscuits faits par vous avec amour et à partir de produits sains constitueront un excellent petit-déjeuner pour toute la famille)))) savoureux, nourrissant, aromatique))

Encore une fois, je suis convaincu que l’Internet est vraiment une chose utile. Une fois encore, j'ai erré sur Internet et trouvé un tel cookie miracle. Se prépare rapidement et facilement, et apporte beaucoup de plaisir!

Flapjack à l'avoine

  • 1 cuillère à soupe de farine
  • 1 cuillère à soupe flocons d'avoine hercules
  • 1 cuillère à soupe l de lait
  • l'œuf
  • le sel
  • huile végétale pour la friture

Méthode de préparation:
Dans le lait chaud, trempez les flocons dans le lait, laissez-le reposer pendant 10 minutes, ajoutez l'œuf, le sel, de l'eau et la farine.
Pétrir la pâte à fond, former un gâteau, faire frire à feu moyen pendant 3 minutes de chaque côté.
Si vous le souhaitez, vous pouvez saupoudrer de graines de sésame.