Exercices pour les intestins avec dolichosigma

Quand un patient reçoit un diagnostic de dolichosigma, le massage et l'exercice deviennent un élément indispensable d'un traitement complet. Pour les exécuter, vous n'avez pas besoin de faire appel à des spécialistes, vous pouvez effectuer des exercices et des massages à domicile par vous-même, après avoir maîtrisé quelques techniques simples. L'article vous aidera à comprendre ce à quoi vous devez faire attention et les remèdes à utiliser pendant le traitement.

Avec cette pathologie, le patient apparaît constipation chronique, ils deviennent la cause du premier malaise dans les premiers stades et déclenchent des effets irréversibles sur ce dernier. Par conséquent, les massages et les exercices avec dolichosigma visent à éliminer cette complication associée. Un massage bien pratiqué stimule le péristaltisme et aide à promouvoir la masse fécale dans les intestins. Mais il est impossible de masser fortement l'estomac. Une palpation sévère des organes internes situés dans le péritoine peut provoquer des douleurs, des nausées et même des vomissements. Il est donc nécessaire d'agir très soigneusement.

Technique de massage pour dolichosigma

Le massage avec dolichosigma est effectué en utilisant les techniques suivantes:

  • Vous devez d’abord poser la paume de la main sur le ventre, puis enrouler le nombril autour du nombril en effectuant des mouvements circulaires, sans appuyer trop fort sur la zone à masser. Avec un soupir, la pression du mouvement des mains diminue, avec un soupir, s'intensifie. Le massage est effectué exclusivement dans le sens des aiguilles d'une montre, dans cette direction est le gros intestin. Effectuez l'exercice décrit en position couchée pendant dix minutes.
  • Masser ensuite le péritoine en diagonale. Seuls les doigts des doigts de la main droite sont impliqués dans les mouvements. Ils sont appliqués sous les côtes du côté gauche, puis légèrement abaissés, ils sont abaissés sur le côté du pubis. Lorsque les mains sont sous les côtes, vous devez soupirer et expirer lorsque les mains descendent au pubis. Exercice dans la même position pendant cinq six minutes.
  • Le troisième type de massage pour dolichosigma est effectué en position debout. Jambes écartées de la largeur des épaules, le corps légèrement penché en avant. Les paumes sont serrées dans les poings, elles reposent contre le côté du péritoine, de sorte que les poings sont des deux côtés du nombril. Dans cette position, tordez les poings sur son axe en pressant légèrement le nombril. Effectuez l'exercice pendant dix minutes.
  • En effectuant de telles actions quotidiennement, il est facile d'éliminer le problème décrit, mais il est important de comprendre que tout massage pour la constipation chronique est inefficace.

Lorsqu'un patient mène une vie sédentaire, les manifestations du dolichosigmoïde s'intensifient, mais tout le monde ne sait pas s'il est possible de faire du sport si le diagnostic décrit est posé. Un effort physique intense est contre-indiqué pour le dolichosigma, mais une gymnastique régulière ainsi que des exercices spéciaux pour le dolichosigma sont très utiles. Les patients peuvent faire de l'exercice, nager, faire du vélo, faire de longues promenades, mais ils peuvent aussi effectuer des exercices physiques spéciaux. Ils aident à améliorer le travail des intestins, ce qui a un effet positif sur l’état général du patient.

Gymnastique et thérapie par l'exercice avec dolichosigma

On peut donc conseiller aux patients de commencer la matinée par une gymnastique légère, qui comprend les exercices de thérapie par l'exercice suivants (inutile de se lever du lit):

  • Nous descendons beaucoup au bord du lit et tirons la tête de la main. Alternativement, il lève d'abord sa jambe droite, abaissant sa gauche, aidant son torse à se rencontrer. Ensuite, l'exercice est répété avec les bras et les jambes opposés. Chaque mouvement est effectué 10 fois. De tels exercices avec dolichosigma aident à soulager la constipation et les maux de dos.
  • Les mains sont enroulées autour de la tête du lit, les jambes sont étendues, rapprochées, les rotations des pieds à droite et à gauche sont effectuées.
  • Dans la même position initiale, le pied droit est superposé à gauche, nous abaissons le pied et nous essayons d'obtenir le lit du lit. Ensuite, nous changeons de jambe, chaque exercice est effectué dix fois.
  • Les mains derrière la tête encore, les jambes pliées aux genoux et levées à un angle de 90 degrés. Tournez avec vos genoux d'abord vers la droite, puis vers la gauche.
  • Pour effectuer l'exercice suivant, vous devez vous asseoir sur le lit et abaisser vos jambes en les écartant à la longueur des épaules. Les mains sur les côtés, avec le coude droit dans cette position, nous atteignons le genou gauche, puis avec le coude gauche, nous atteignons le genou droit. Une telle gymnastique est utile pour la constipation et l'ostéochondrose. Bien supprime la douleur entre les deux omoplates.

Pendant la journée, un patient atteint de dolichosigmoïde est autorisé à faire de l’exercice modérément; il est possible de faire du sport, mais pas de façon professionnelle. Il est utile de s’accroupir en permanence tout au long de la journée: cet exercice physique pendant que le dolichosigmoïde stimule l’envie de se vider. Les méthodes décrites ci-dessus aident à masser les intestins et à traiter efficacement le symptôme le plus important du dolichosigma - la constipation prolongée. Utilisez la thérapie par l'exercice et l'exercice est également utile à des fins préventives. On remarque que chaque séance d'entraînement quotidienne de quinze minutes associée à un massage au dolichosigma donne de très bons résultats: les muscles se contractent progressivement, la digestion est normalisée, les problèmes de table sont résolus beaucoup plus rapidement.

Dolichosigmoïde

Dolikhosigma - augmentation anormale de la longueur du côlon sigmoïde et de son mésentère, entraînant une altération de la motilité et une vidange du gros intestin. Le dolichosigmoïde se manifeste par une constipation chronique, des flatulences et des douleurs abdominales récurrentes. Dans le diagnostic du dolichosigma, l’irrigographie et la radiographie du passage du baryum dans le gros intestin jouent le rôle principal; auxiliaires - rectosigmoscopie, coloscopie, etc. Lorsque le dolichosigma est prescrit, diète, massage, thérapie par l'exercice, physiothérapie; avec constipation prolongée - laxatifs et lavements. En cas d'obstruction intestinale chronique, une résection du dolichosigmoïde est réalisée.

Dolichosigmoïde

Dolikhosigma - une anomalie de la structure du côlon sigmoïde, qui consiste en son allongement sans changer le diamètre de la lumière et l'épaisseur des parois. Le côlon sigmoïde allongé a souvent une mobilité accrue, qui s'accompagne d'une violation de la formation et du passage de masses fécales. La fréquence des dolichosigma dans la population atteint 25%, mais on suppose qu'en raison de l'usure des manifestations cliniques et de la complexité du diagnostic, la pathologie n'est pas révélée dans tous les cas. En pédiatrie, le dolichosigma est présent chez 40% des enfants atteints de constipation.

Normalement, chez un adulte, la longueur de la boucle sigmoïde est en moyenne de 24 à 46 cm: ceci est considéré comme un normosigma. Quand la longueur du côlon sigmoïde est inférieure à 24 cm, ils parlent de brachisigma, avec une longueur de plus de 46 cm - de dolichosigma. La combinaison de l'allongement du côlon sigmoïde avec son expansion et l'épaississement des parois est appelée mégadolichosigma.

Causes du dolichosigmoïde

Le dolichosigmoïde peut être une affection congénitale ou acquise dans laquelle le côlon sigmoïde comporte 2 ou 3 boucles supplémentaires. La condition étiologique du dolichosigma n'est pas claire. On suppose que la dysplasie congénitale de la croissance et la fixation du côlon sigmoïde peuvent être associées à l'hérédité; exposition au fœtus de facteurs environnementaux, physiques, chimiques défavorables; maladies infectieuses de la future mère, les femmes enceintes prenant certains médicaments.

Le dolichosigma acquis résulte de troubles digestifs associés à une fermentation et à une dégradation prolongées de l'intestin. Habituellement, les personnes âgées de 45 à 50 ans, sédentaires, engagées dans un travail sédentaire, abusant de la viande et des glucides, subissant souvent un stress, y sont exposées. Cependant, certains auteurs pensent que le dolichosigma est toujours une anomalie congénitale et que des problèmes de digestion ne provoquent que la manifestation de manifestations cliniques dans le cadre des conditions anatomiques existantes.

Jusqu'ici, en proctologie, la question de savoir si le dolichosigmo doit être considéré comme une malformation du côlon ou une variante individuelle de la norme n'a pas été résolue. D'une part, le dolichosigmoïdien est présent chez 15% des enfants en parfaite santé, ce qui donne à penser qu'il s'agit d'une variante de la norme. D'autre part, l'allongement du côlon sigmoïde s'accompagne souvent de troubles organiques et fonctionnels du côlon distal, ce qui amène à réfléchir aux anomalies du développement. Il est probable que le dolichosigmoïde constitue une sorte de base pour le développement de la pathologie clinique.

Une étude morphologique des parois intestinales avec dolichosigmoïde révèle des anomalies structurelles provoquées par une stase intestinale et une inflammation chronique: modifications sclérosées du mésentère, hypertrophie des fibres musculaires, myofibrose, lésions des ganglions nerveux intramuraux, dystrophie muqueuse. Ainsi, dans la paroi intestinale avec dolichosigmoïde, il existe des modifications dégénératives secondaires, conduisant à une violation de sa fonction motrice.

Classification du dolichosigma

Compte tenu de la position de l'intestin dans la cavité abdominale et de sa taille, un côlon sigmoïde en forme de S, à une feuille, à deux feuilles et à plusieurs feuilles est isolé. Le dolichosigmoïde est généralement considéré comme un côlon sigmoïde allongé, à deux feuilles ou à feuilles multiples, qui présente une mobilité pathologique qui se déplace librement dans la cavité abdominale et conserve des boucles supplémentaires après la vidange de l'intestin.

Les variantes cliniques du dolichosigmoïde peuvent être variables. Au cours de l'évolution de la maladie, on distingue trois formes qui sont également considérées comme des stades successifs du dolichosigma:

  • La phase de compensation est caractérisée par une constipation périodique pouvant durer jusqu'à 3 jours et des douleurs abdominales. La vidange intestinale est obtenue en suivant un régime spécial et en prenant des laxatifs légers. Le bien-être général de l'enfant reste normal.
  • L'étape de la sous-compensation se poursuit avec une constipation constante, des flatulences et des douleurs abdominales. Prendre des laxatifs pour la régulation des selles est inefficace, obligeant les parents à recourir à la formulation régulière de lavement lavant.
  • Le stade de décompensation est la forme clinique la plus grave du dolichosigma. La constipation dure 7 jours ou plus, la douleur à l'estomac est constamment préoccupée. Le gros intestin est gonflé et élargi en raison de l'accumulation de gaz et de matières fécales. L'intoxication est exprimée: manque d'appétit, nausée, éruption cutanée pustuleuse. Des symptômes d'obstruction intestinale peuvent survenir. Pour les selles, seuls les lavis à siphon sont efficaces.

Symptômes de dolichosigma

Les manifestations cliniques du dolichosigmoïde sont causées par des modifications morpho-fonctionnelles du gros intestin, ainsi que par une intoxication fécale chronique. Le moment auquel les symptômes de dolichosigmoïdes se développent dépend du degré d’allongement du côlon sigmoïde, des changements de son tonus et de sa motilité et des capacités de compensation du corps de l’enfant.

La manifestation principale des dolichosigmomes est une constipation persistante, qui se développe dans la plupart des cas chez les enfants âgés de 6 mois à 1 an. Ceci est généralement associé à l'introduction d'aliments complémentaires ou au transfert de l'enfant vers une alimentation mixte (artificielle), ce qui entraîne une augmentation de la quantité et une modification de la consistance des matières fécales. 30 à 40% des enfants souffrent de constipation à l'âge de 3 à 6 ans. Initialement, la constipation est épisodique, les selles sont absentes pendant 2-3 jours; de plus, la fréquence et la durée de la constipation augmentent. Constipation prolongée accompagnée de dilatation de l'intestin, aggravation des modifications morphologiques, diminution du réflexe de défécation. Chez certains enfants atteints de dolichosigmoïde, on observe une encoprésie.

Les matières fécales des patients atteints de dolichosigmome sont denses, de grand diamètre et ressemblent parfois à un «cône de sapin»; a souvent une odeur fétide. Des dommages à la muqueuse rectale lors du passage d'excréments solides peuvent provoquer l'apparition d'un mélange de sang rouge dans les selles.

Les signes cliniques caractéristiques du dolichosigmoïde sont une douleur récurrente dans la région iliaque gauche ou paraumbilicale, des flatulences. Ces phénomènes s’aggravent après un repas copieux, un effort physique, et disparaissent ou diminuent après la vidange de l’intestin. Le syndrome douloureux dans le dolichosigmome est associé à un spasme réflexe de l’intestin, à des modifications cicatricielles du mésentère du sigma, à un processus inflammatoire de la paroi intestinale.

La plupart des enfants atteints de dolichosigmome identifient des dysfonctionnements dans d'autres parties du tractus gastro-intestinal: gastroduodénite chronique, dyskinésie biliaire, pancréatite, dysbactériose, colite, maladie diverticulaire, etc. Les hémorroïdes et les varices sont des compagnons fréquents du dolichosigma chez les adultes.

En raison de la longue absence de transit intestinal chez un enfant dolichosigmoïdien, des calculs fécaux peuvent se former, une auto-intoxication fécale, une anémie et un syndrome du côlon irritable. Une des complications inquiétantes du dolichosigma est une obstruction intestinale due à une nodulation, une torsion, une flexion, une invagination du côlon sigmoïde. Dans ces cas, l'image développe un abdomen aigu.

Diagnostic du dolichosigmoïde

L'examen d'un enfant souffrant de dolichosigmoïde révèle un manque de poids, un retard dans le développement physique et une pâleur de la peau. À la palpation de la cavité abdominale, on détermine les boucles intestinales débordant de masses de selles. Lorsque l'examen rectal numérique a révélé un rectum vide, même si l'enfant n'avait pas de chaise depuis longtemps.

La méthode instrumentale décisive dans le diagnostic du dolichosigmoïde est l’irrigologie, au cours de laquelle l’allongement du côlon sigmoïde, la présence de boucles supplémentaires en forme de "huit", de "pistolet à double canon", de "noeud", "d'escargot", etc. Le tétanosotome du côlon vous permet d'explorer en détail sa localisation., forme, contours, longueur, largeur de la lumière, haustration, présence de boucles supplémentaires.

Dolikhosigma chez les enfants doit être différencié de la colite ulcéreuse, de la maladie de Crohn, de l’entérobiose, d’une appendicite chronique, de la maladie de Hirschsprung. À cette fin, l'enfant devrait être consulté par un gastroentérologue pédiatrique, un coloproctologue pédiatrique et un chirurgien pédiatrique.

Traitement de dolichosigmoïde

À n'importe quel stade du dolichosigma, le traitement commence par un traitement conservateur complexe. Le rôle principal dans les activités thérapeutiques est donné à la normalisation du tube digestif par le régime alimentaire - nutrition fractionnée, manger des aliments riches en fibres (légumes, pain de grains entiers, son, fruits, baies, légumes verts), produits laitiers, huiles végétales, etc. Dans certains cas, des laxatifs sont prescrits et microclysters, cependant, lorsque le dolichosigme est extrêmement important pour former un réflexe à la défécation spontanée.

Les antispasmodiques sont prescrits (drotavérine, platifilline); avec hypotonie de l'intestin - prozerine, massage de la paroi abdominale antérieure, thérapie par l'exercice, électrostimulation du côlon, hydrocolonothérapie, acupuncture. Les patients atteints de dolichosigmome sont utiles dans le cadre de traitements de vitamines (B6, B12, C, E), de préparations bactériennes (probiotiques et prébiotiques) et de traitements dans des sanatoriums à Zheleznovodsk et Truskavets.

Les indications du traitement chirurgical du dolichosigma chez les enfants sont extrêmement rares. Le traitement chirurgical est indiqué pour l’obstruction intestinale, l’inefficacité du traitement conservateur, la constipation persistante, l’intoxication fécale progressive, la présence de boucles impossibles à corriger et de courbures intestinales. Lorsque les dolichosigmomes réséquer le côlon sigmoïde. Dans le cas d'une lésion prédominante du côlon sigmoïde distal, l'opération de choix est la proctosigmoïdectomie.

Prédiction des dolichosigmoïdes

Habituellement, lorsque toutes les recommandations médicales sont remplies, il est possible d’obtenir régulièrement des selles indépendantes et une qualité de vie acceptable. À mesure que l'enfant grandit, de nombreux troubles peuvent être compensés; dans certains cas, le problème du dolichosigma inquiète également les patients à l'âge adulte. Dans ce dernier cas, le régime et la qualité de la nutrition doivent être observés tout au long de la vie, à l'exception du développement de constipation nutritionnelle, psychogène ou autre.

Les enfants atteints de dolichosigmoïde doivent être surveillés par un pédiatre, un gastro-entérologue pédiatrique, suivre périodiquement un traitement conservateur et examiner l'état du gros intestin.

Exercices pour les intestins avec dolichosigma

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Massage et exercices avec dolichosigma

Quand un patient reçoit un diagnostic de dolichosigma, le massage et l'exercice deviennent un élément indispensable d'un traitement complet. Pour les exécuter, vous n'avez pas besoin de faire appel à des spécialistes, vous pouvez effectuer des exercices et des massages à domicile par vous-même, après avoir maîtrisé quelques techniques simples. L'article vous aidera à comprendre ce à quoi vous devez faire attention et les remèdes à utiliser pendant le traitement.

Avec cette pathologie, le patient apparaît constipation chronique, ils deviennent la cause du premier malaise dans les premiers stades et déclenchent des effets irréversibles sur ce dernier. Par conséquent, les massages et les exercices avec dolichosigma visent à éliminer cette complication associée. Un massage bien pratiqué stimule le péristaltisme et aide à promouvoir la masse fécale dans les intestins. Mais il est impossible de masser fortement l'estomac. Une palpation sévère des organes internes situés dans le péritoine peut provoquer des douleurs, des nausées et même des vomissements. Il est donc nécessaire d'agir très soigneusement.

Technique de massage pour dolichosigma

Le massage avec dolichosigma est effectué en utilisant les techniques suivantes:

  • Vous devez d’abord poser la paume de la main sur le ventre, puis enrouler le nombril autour du nombril en effectuant des mouvements circulaires, sans appuyer trop fort sur la zone à masser. Avec un soupir, la pression du mouvement des mains diminue, avec un soupir, s'intensifie. Le massage est effectué exclusivement dans le sens des aiguilles d'une montre, dans cette direction est le gros intestin. Effectuez l'exercice décrit en position couchée pendant dix minutes.
  • Masser ensuite le péritoine en diagonale. Seuls les doigts des doigts de la main droite sont impliqués dans les mouvements. Ils sont appliqués sous les côtes du côté gauche, puis légèrement abaissés, ils sont abaissés sur le côté du pubis. Lorsque les mains sont sous les côtes, vous devez soupirer et expirer lorsque les mains descendent au pubis. Exercice dans la même position pendant cinq six minutes.
  • Le troisième type de massage pour dolichosigma est effectué en position debout. Jambes écartées de la largeur des épaules, le corps légèrement penché en avant. Les paumes sont serrées dans les poings, elles reposent contre le côté du péritoine, de sorte que les poings sont des deux côtés du nombril. Dans cette position, tordez les poings sur son axe en pressant légèrement le nombril. Effectuez l'exercice pendant dix minutes.
  • En effectuant de telles actions quotidiennement, il est facile d'éliminer le problème décrit, mais il est important de comprendre que tout massage pour la constipation chronique est inefficace.

Lorsqu'un patient mène une vie sédentaire, les manifestations du dolichosigmoïde s'intensifient, mais tout le monde ne sait pas s'il est possible de faire du sport si le diagnostic décrit est posé. Un effort physique intense est contre-indiqué pour le dolichosigma, mais une gymnastique régulière ainsi que des exercices spéciaux pour le dolichosigma sont très utiles. Les patients peuvent faire de l'exercice, nager, faire du vélo, faire de longues promenades, mais ils peuvent aussi effectuer des exercices physiques spéciaux. Ils aident à améliorer le travail des intestins, ce qui a un effet positif sur l’état général du patient.

Gymnastique et thérapie par l'exercice avec dolichosigma

On peut donc conseiller aux patients de commencer la matinée par une gymnastique légère, qui comprend les exercices de thérapie par l'exercice suivants (inutile de se lever du lit):

  • Nous descendons beaucoup au bord du lit et tirons la tête de la main. Alternativement, il lève d'abord sa jambe droite, abaissant sa gauche, aidant son torse à se rencontrer. Ensuite, l'exercice est répété avec les bras et les jambes opposés. Chaque mouvement est effectué 10 fois. De tels exercices avec dolichosigma aident à soulager la constipation et les maux de dos.
  • Les mains sont enroulées autour de la tête du lit, les jambes sont étendues, rapprochées, les rotations des pieds à droite et à gauche sont effectuées.
  • Dans la même position initiale, le pied droit est superposé à gauche, nous abaissons le pied et nous essayons d'obtenir le lit du lit. Ensuite, nous changeons de jambe, chaque exercice est effectué dix fois.
  • Les mains derrière la tête encore, les jambes pliées aux genoux et levées à un angle de 90 degrés. Tournez avec vos genoux d'abord vers la droite, puis vers la gauche.
  • Pour effectuer l'exercice suivant, vous devez vous asseoir sur le lit et abaisser vos jambes en les écartant à la longueur des épaules. Les mains sur les côtés, avec le coude droit dans cette position, nous atteignons le genou gauche, puis avec le coude gauche, nous atteignons le genou droit. Une telle gymnastique est utile pour la constipation et l'ostéochondrose. Bien supprime la douleur entre les deux omoplates.

Pendant la journée, un patient atteint de dolichosigmoïde est autorisé à faire de l’exercice modérément; il est possible de faire du sport, mais pas de façon professionnelle. Il est utile de s’accroupir en permanence tout au long de la journée: cet exercice physique pendant que le dolichosigmoïde stimule l’envie de se vider. Les méthodes décrites ci-dessus aident à masser les intestins et à traiter efficacement le symptôme le plus important du dolichosigma - la constipation prolongée. Utilisez la thérapie par l'exercice et l'exercice est également utile à des fins préventives. On remarque que chaque séance d'entraînement quotidienne de quinze minutes associée à un massage au dolichosigma donne de très bons résultats: les muscles se contractent progressivement, la digestion est normalisée, les problèmes de table sont résolus beaucoup plus rapidement.

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Lorsque le diagnostic de dolichosigma est posé, le traitement populaire est inclus dans la thérapie complexe. Cela aide à s'en débarrasser.

Lorsque le diagnostic de dolichocolon est posé, le patient présente un allongement du gros intestin du côlon. En règle générale, avec.

Des antibiotiques sont prescrits dans le traitement de nombreuses maladies. Ce sont les moyens les plus efficaces.

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Dolichosigmoïde

Au cours des dernières années, le nombre de personnes atteintes de dolichosigmome a augmenté - une augmentation anormale de la longueur du côlon sigmoïde et de son mésentère, entraînant une motilité altérée et la vidange du gros intestin. Il est difficile de dire en quoi cela est lié, probablement à l'amélioration des diagnostics, car si auparavant les méthodes de recherche principales étaient la radioscopie (irrigation) et la sigmoïdoscopie, elles sont désormais remplacées par la méthode de recherche la plus informative - la coloscopie - une méthode de diagnostic endoscopique médical, au cours de laquelle le médecin examine et évalue l'état de la surface interne du côlon avec un endoscope. Dans le même temps, une coloscopie permet d'examiner l'ensemble du gros intestin (120-152 cm de la longueur totale), et une sigmoïdoscopie - seule sa partie distale (60 cm derniers). Mais la méthode «ancienne» pour le diagnostic du dolichosigma - l’irrigoscopie et la fluoroscopie du passage du baryum dans le gros intestin - n’a pas perdu de sa pertinence.

Et c’est précisément grâce aux méthodes de recherche informatives que l’augmentation pathologique de la longueur du côlon sigmoïde chez les adultes et les enfants a été révélée de plus en plus.

Normalement, chez un adulte, la longueur de la boucle sigmoïde est en moyenne de 24 à 46 cm: ceci est considéré comme un normosigma. Quand la longueur du côlon sigmoïde est inférieure à 24 cm, ils parlent de brachisigma, avec une longueur de plus de 46 cm - de dolichosigma. Lorsque l'allongement dolichosigmoïdien se produit sans changer le diamètre de la lumière et l'épaisseur de la paroi. Le côlon sigmoïde allongé a souvent une mobilité accrue, qui s'accompagne d'une violation de la formation et du passage de masses fécales. La combinaison de l'allongement du côlon sigmoïde avec son expansion et l'épaississement des parois est appelée mégadolichosigma.

La fréquence des dolichosigmomes atteint 25% de la population, mais on suppose qu'en raison de l'usure des manifestations cliniques et de la complexité du diagnostic, la pathologie n'est pas révélée dans tous les cas. En pédiatrie, le dolichosigma est présent chez 40% des enfants atteints de constipation. À ce jour, en proctologie (la science des maladies du gros intestin), la question de savoir si le dolichosigme doit être considéré comme un défaut de développement du côlon ou si une variante individuelle de la norme n'a pas été résolue. D'une part, le dolichosigmoïdien est présent chez 15% des enfants en parfaite santé, ce qui donne à penser qu'il s'agit d'une variante de la norme. D'autre part, l'allongement du côlon sigmoïde s'accompagne souvent de troubles organiques et fonctionnels du côlon distal, ce qui amène à réfléchir aux anomalies du développement. Il est probable que le dolichosigmoïde constitue une sorte de base pour le développement de la pathologie clinique.

Le dolichosigmoïde peut être congénital ou acquis. Mais les causes de son apparition ne sont toujours pas claires. On suppose que la dysplasie congénitale de la croissance et la fixation du côlon sigmoïde peuvent être associées à l'hérédité; exposition au fœtus de facteurs environnementaux, physiques, chimiques défavorables; maladies infectieuses de la future mère, les femmes enceintes prenant certains médicaments.

Le dolichosigma acquis résulte de troubles digestifs associés à une fermentation et à une dégradation prolongées de l'intestin. Habituellement, les personnes âgées de 45 à 50 ans, sédentaires, engagées dans un travail sédentaire, abusant de la viande et des glucides, subissant souvent un stress, y sont exposées. Cependant, certains auteurs pensent que le dolichosigma est toujours une anomalie congénitale et que des problèmes de digestion ne provoquent que la manifestation de manifestations cliniques dans le cadre des conditions anatomiques existantes.

Bien que je pense que pour une personne qui a des problèmes d'intestin, les raisons ne sont pas si importantes, où il est plus important de traiter les manifestations - constipation chronique, flatulences, douleurs abdominales récurrentes. Et pour la plupart des personnes atteintes de dolichosigmome, des dysfonctionnements d'autres parties du tractus gastro-intestinal sont révélés: gastroduodénite chronique, dyskinésie biliaire, pancréatite, dysbactériose, colite, maladie diverticulaire, etc. Les hémorroïdes, les varices sont également des compagnons fréquents du dolichosigmome.

Lorsque dolichosigma prescrit régime, massage, thérapie par l'exercice, physiothérapie; avec constipation prolongée - laxatifs et lavements. En cas d'obstruction intestinale chronique, une résection du dolichosigmoïde est réalisée.

Et c’est précisément le régime alimentaire qui joue un rôle important dans la facilitation de la vie avec le dolichosigma. Le rôle principal dans les activités thérapeutiques est donné à la normalisation du travail du tube digestif par le régime alimentaire - nutrition fractionnée, alimentation riche en fibres (légumes, pain de grains entiers, son, fruits, baies, légumes verts), produits laitiers, huiles végétales, etc.

Je tiens à dire tout de suite que tous ces conseils concernent les personnes dont la motilité sigmoïde est préservée, car avec l’atonie intestinale, les recommandations pour une augmentation des produits contenant plus de fibres (fibres alimentaires) entraînent une détérioration - le côlon sigmoïde est rempli de fibres, augmente... ça s'arrête. Et puis les médicaments nécessaires pour améliorer la motilité intestinale.

Mais les recommandations visant à optimiser le régime de consommation d’alcool sont les premières choses qu’une personne atteinte de dolichosigmome devrait accomplir.

Combien de liquide est nécessaire? Au moins 2,5 litres, et le meilleur de tous - de l'eau! À propos de combien et comment boire, nous avons déjà dit dans le sujet "Vous n'avez pas faim, vous avez... soif!"

Parlons maintenant des fibres (fibres alimentaires). Il est recommandé d’absorber quotidiennement 20 à 35 g par jour. D'où viennent les fibres? Des glucides complexes, tels que les grains entiers, les fruits et les légumes. Et si vous choisissez soigneusement les aliments, il n’est pas difficile d’obtenir 30 g par jour: 1/2 tasse de pois verts, par exemple, donnera 5 g, 1 petite pomme 3 g, porridge de blé entier au sarrasin 10 g. La plupart des fibres sont à base de haricots bouillis, pruneaux, figues, raisins secs, cornflakes, flocons d’avoine, poires et noix. Un avertissement: augmentez progressivement la quantité de fibres pour ne pas être tourmenté par les gaz.

Le régime numéro 3 vise à éliminer la constipation et son effet est obtenu par l'utilisation d'un groupe d'aliments favorisant la vidange de l'intestin, qui devrait être utilisé différemment, en fonction de la cause de la constipation.

1. Aliments riches en fibres (légumes, fruits, baies, crus, cuits au four et cuits au four, chou de mer, pain complet, pain de seigle, pain santé, pain barvikhinsky, pain de médecin, bouillie de sarrasin et d'orge, etc.).) et le tissu conjonctif (viande filandreuse, cartilage, peau de poisson, volaille, etc.) donnent un grand nombre de résidus non digérés qui stimulent l'activité motrice du tube digestif du fait d'une stimulation mécanique.

2. Les substances sucrées (sucre de canne et de betterave, miel, sirops, sucre du lait, mannitol, lévulose, dextrose, confiture, aliments sucrés, fruits, leurs jus, etc.) contribuent à attirer les fluides dans l'intestin avec une dilution des selles et en partie le développement de la fermentation acide, dont les produits excitent la sécrétion et le péristaltisme des intestins.

3. Produits contenant des acides organiques (kéfir d'un jour et deux jours, yaourt, babeurre, beurre de koumiss, jus de fruits, kvas, limonade aigre, lactosérum aigre) qui stimulent la sécrétion des intestins et leur activité péristaltique.

4. Les aliments riches en sel (eau salée, hareng, bœuf salé, œufs de poisson, etc.). Le chlorure de sodium aide à attirer les liquides dans les intestins et à fluidifier les selles.

5. Les graisses et leurs aliments riches (beurre, olives, tournesol, huile de maïs, huile de poisson, crème, crème sure, saindoux, sprats, sardines à l'huile, mayonnaise, sauces grasses, jus de viande, etc.). Ils contribuent au ramollissement du fauteuil et le rendent plus "glissant". De plus, les graisses contribuent à la libération régulière de bile par la dose - un stimulateur naturel et assez puissant du péristaltisme intestinal.

6. Les produits alimentaires froids (crème glacée, okrochka, eau, limonade, kvas, betterave, etc.) irritent les thermorécepteurs et stimulent l'activité motrice du canal alimentaire.

7. Les produits contenant ou formant du dioxyde de carbone (eau gazéifiée, eau minérale, koumiss, etc.) excitent l'activité péristaltique de l'intestin en raison d'irritations chimiques et partiellement mécaniques (étirement du dioxyde de carbone de l'intestin).

Parmi les jus, la betterave, la carotte, l'abricot et la pomme de terre ont le meilleur effet laxatif.

Il faut exclure des aliments qui retardent la vidange des intestins: thé fort, cacao, café noir, chocolat, cornel, grenade, myrtilles, myrtilles, myrtilles, poires, soupes gluantes, céréales (sauf le sarrasin), pâtes alimentaires, gelée, fromages à pâte molle, fromages à pâte feuillée, plats, vin rouge naturel.

Il est nécessaire de prendre en compte les nombreuses indications et contre-indications à l’utilisation d’aliments laxatifs dans le cadre de maladies concomitantes, pouvant dans certains cas être la cause ou l’effet de la constipation.

Nombre approximatif de jours de menu de régime Z.

1er petit-déjeuner: une salade de ka frais vide et pommes à la crème sure (150 g), haricots verts à l'oeuf, frites à l'huile végétale (260 g), farine d'avoine au lait (280 g), thé au lait (180 g).

2ème petit-déjeuner: pommes fraîches (100 g), kéfir d'un jour (100 g).

Déjeuner: soupe de légumes assortis à l'huile végétale (400 g), viande bouillie (55 g), betteraves à l'étuvée (180 g), gelée de citron (125 g).

Pruneaux bien cuits et trempés (50 g).

Souper: chou farci de légumes à l'huile végétale (200 g), sarrasin krupenik

céréales avec fromage cottage (200 g), thé (180 g).

Pour la nuit: kéfir (180 g).

Pour toute la journée: pain de seigle au son (150 g), pain de blé (200 g), beurre (10 g), sucre (40 g).

Essayez un programme de nettoyage des intestins mous. Cette question est mise en évidence dans un sujet distinct: la majorité des personnes ayant subi un nettoyage de l'intestin selon ce schéma se sont débarrassées de la constipation chronique.

Un autre conseil utile: adore l’éducation physique! Et vous ne pouvez même pas utiliser l'ensemble des exercices (même s'il est utile de savoir que les exercices physiques sont utiles non seulement pour le cœur, mais aussi pour les intestins), mais au moins que pour la presse. Toute forme d'exercice soulagera la constipation, même les promenades banales!

Si vous voulez, vous ne voulez pas, nous devons manger, non seulement pour maintenir l'efficacité, mais aussi pour la santé. Alors quoi emporter avec vous au bureau pour "déjeuner" et "collation".

Cette année, étant donné que nous avions une cuisine israélienne du mois, je voulais nommer le plat préféré de janvier, celui de janvier, le shakshuku.

Que pouvons-nous faire pour aider nos enfants et nos petits-enfants en hiver, même si nous les avons tempérés en été, pour résister aux virus des bactéries, car ils sont potentiellement porteurs?

Ces dernières années, la plupart des médecins ont commencé à penser que, dans la plupart d’entre nous, la dépendance au sucre est semblable à l’opiacée, c’est-à-dire au stupéfiant.

La fête du baptême du Seigneur est l'une des plus anciennes fêtes de l'Église chrétienne.

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Exercices pour les intestins avec dolichosigma

et beaucoup plus sur la façon de mener un mode de vie sain

Dolichosigma - comment traiter la constipation

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À l'âge de 20 ans, ils ont vérifié le dolichosigma - ce n'était pas le cas! Et cette année, ils ont posé un tel diagnostic après les rayons X. Peut-il être acquis?

L'absence de tels produits entraîne une faiblesse intestinale et le développement de la constipation. en raison de sa grande capacité d'absorption, les fibres alimentaires sont éliminées, «par compagnie», elles emportent avec elles de nombreuses substances toxiques du corps et nettoient les intestins.

Répétez l'exercice 3-4 fois. Si vous ne sentez pas le besoin de vous vider, augmentez la consommation d'eau à 1,5-2 verres. Si cela ne vous aide pas, prenez plus d'eau fraîche. Une fois le résultat obtenu, vous devriez passer progressivement à l’eau chaude et en réduire le volume à 1 tasse. Et un autre conseil: lors de la vidange des intestins, il est utile d’alterner chaque effort avec 2 ou 3 respirations profondes, ainsi que de tirer en rythme et de relâcher la région anale.

Exercices à effectuer régulièrement.

Chaque exercice est répété 10-15 fois.

Exercice 1. Position de départ (I. p.) - Allongé sur le dos, les jambes droites surélevées. Effectuer des mouvements avec leurs pieds, comme lors de la conduite d'un vélo. L'exercice entraîne les muscles des cuisses, des abdominaux, stimule la circulation sanguine dans la cavité abdominale.

Exercice 2. I. p. - supin. Jambe pliée au genou (ou aux deux jambes), serrée dans ses mains et serrée contre le ventre, elle est ensuite revenue à et. L'exercice stimule l'activité de l'intestin, active la circulation sanguine dans la cavité abdominale, favorise la décharge des gaz pendant les flatulences.

Exercice 3. I. p. - supin. La jambe est pliée au genou et tente de la faire tomber du côté opposé, sans déchirer la ceinture scapulaire du sol. Ensuite, faites la même chose avec l'autre jambe. L'exercice renforce les muscles du dos et du bas du dos et stimule également les intestins.

Exercice 4. I. P. - Agenouillé, en mettant l'accent sur la paume ou les coudes, la tête baissée. S'accroupir sur les fesses alternativement à gauche et à droite. L'exercice stimule les intestins, contribue à la décharge de gaz pendant les flatulences.

Exercice 5. I. n. - comme dans l'exercice 4. Redressez et étirez alternativement les jambes en arrière, en tombant dans le dos. L’exercice développe les muscles des fesses et du dos et aide à améliorer le flux sanguin des organes pelviens.

Aneth et réglisse

Préparez une cuillerée à thé de fruits d’anis avec un verre d’eau bouillante, laissez reposer 20 minutes, filtrez et ajoutez une cuillerée à thé de vinaigre médicinal. Buvez un quart de tasse 3 à 4 fois par jour pendant 30 minutes avant les repas.

. Fleurs de sureau, racine de réglisse, herbe violette tricolore, fruits de fenouil, feuilles de bouleau, écorce de nerprun (toutes divisées équitablement). Verser 1 cuillère à soupe. cuillère mélange d'eau bouillante, faire bouillir pendant 10 minutes. Filtrer le bouillon refroidi et le boire dans plusieurs petites gorgées pendant la journée.

. Si la constipation est accompagnée de crampes, de douleurs dans les intestins et de flatulences prononcées, une collection d'effets carminatifs et antispasmodiques est utile: feuilles de menthe poivrée - 25 g, fruits à la cumin - 25 g, graines d'aneth - 25 g, racine de valériane - 25 g. cuillères à soupe de collecte 2 tasses d'eau bouillante, laisser à température ambiante jusqu'à ce qu'il refroidisse. Infusion filtrée prendre 1 verre 2 fois par jour après les repas comme carminatif.

Eh bien, braves gens, y a-t-il vraiment tellement d’esprit que vous devez vous entraîner pour faire de KLIZMA 13 ANS

Il semble que cette personne habite dans un espace fermé ou consiste en